一个由exercisetimer.org提供的免费Android应用程序。
Plank Timer 是一个免费的应用程序,可以帮助您跟踪进行平板支撑锻炼的时间,并创建自定义锻炼计划。这款应用程序是一个简单易用的工具,可以监测和跟踪您的日常活动,让您了解每个锻炼的时间。
此应用程序还提供了一种挑战朋友的方式,让您可以跟踪他们进行平板支撑锻炼的时间。
该应用程序非常简单,您无需任何培训,只需在准备开始锻炼时启动计时器即可。
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